„Der Schlüssel zur Selbstheilung und Ihrem neuen ICH💚“

Meine persönliche Geschichte dazu möchte ich gerne mit Ihnen teilen …

Heute melde ich mich bei Ihnen mit einer persönlichen Geschichte über meine Gesundheit.

Ich habe selbst festgestellt, dass das, was mir über die Jahre am meisten geholfen hat meine Gesundheit zu verbessern, Dinge waren, die über das Thema Ernährung hinausgegangen sind.

Denn die Gedanken und Gefühlen – die innere Einstellung haben ganz stark beeinflusst, was in meinem Körper und mit meiner Gesundheit passiert ist.

Im Ayurveda ist es ja auch so – alle unsere Gedanken und Gefühle und auch die Umwelt und wie wir sie wahrnehmen, wird im Körper „verarbeitet“ und kann entweder förderlich oder aber auch „toxisch“ für unseren Körper sein.

Die Gedanken und Gefühle, die „toxisch“ wirken, bezeichnen wir auch als Stress. Und das sind auch die Gedanken, die wir über uns selbst haben und die Gefühle, die wir uns selbst entgegenbringen.

Einer meiner wichtigsten Mentoren spricht davon, dass viele etwas TUN (zB in Bezug auf den eigene Körper, Gesundheit oder auch Erfolg,..), sich aber im Außen trotzdem nichts (nachhaltig) verändert.
Er sagt, dass das daran liegt, dass nicht nur das TUN entscheidet, sondern auch wer du BIST, während du etwas TUST. Im Englischen spricht er davon: The BEing (also wer du BIST) who is doing the DOing.

Die Frage ist also: Wer  SIND Sie (d.h. wie denken Sie und fühlen Sie über sich und die Situation), wenn Sie etwas TUN?

Im Video erzähle ich Ihnen mehr über meine persönliche Geschichte und was mir schließlich geholfen hat, meine Gesundheit dauerhaft in den Griff zu bekommen.

Ihre Dr.med. Julia Lämmerhirt
Ganzheitliche Hautärztin, Akne-Expertin