Ja, das können Sie. Eine entzündungshemmende Ernährung bedeutet nicht, dass Sie Ihre Speisen alleine in einem Elfenbeinturm einnehmen müssen.

Wir alle lieben Geschmack und Abwechslung. Und genau das soll auch in Zukunft so bleiben.

Natürlich sind Geschmäcker verschieden - aber mit unserem Rezepte- und Menüpläner im Akne-Therapie-Programm steht Ihnen einen Vielfalt an Rezepten und Menükombinationen zur Verfügung. Eine davon möchte ich Ihnen heute vorstellen!

Eine häufige Frage im Sommer ist: "Was kann ich denn im Sommer für meine Gäste bei einer Grillerei anbieten?"

Mein Team und ich haben uns zu einem wunderbaren Team-Meeting getroffen und für Sie ein paar Rezept-Ideen für eine Grillerei umgesetzt.

Schauen Sie sich das heutige Video dazu an. Wir haben gesunde Speisen mit Gemüse, Reis und Huhn zubereitet und hoffen, dass wir Ihnen ein paar Rezeptideen und Anregungen für die nächste Grillerei mitgeben können. Am Ende des Videos bereiten wir auch eine köstliche Nachspeise zu .

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Ein Tipp von mir: Seien Sie kreativ, probieren Sie aus und kombinieren Sie nach Lust und Laune. Das Wichtigste dabei: Würzen und verfeinern Sie - denn es soll Ihnen (und Ihren Gästen) ja auch schmecken!

*unbezahlte Werbung

2010 habe ich in meiner Hautarztpraxis in Wien das 8 Wochen Online Akne-Therapieprogramm "Endlich frei von Akne" - mit einer gezielten, gesunden Ernährung & Lebensweise - entwickelt. Mittlerweile haben bereits mehrere 1000 Teilnehmer:innen die Akne-Therapie erfolgreich durchlaufen.

Mehr über die natürliche und gesunde Ernährung in meiner Akne-Therapie und die Auswirkung auf den Hormonhaushalt erfahren Sie in meinem kostenlosen Online-Vortrag "Endlich frei von Akne" - der gesunde Weg, Ihre Akne dauerhaft loszuwerden.

Ihre Dr. Julia Lämmerhirt

 

 

 

 

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