Manche Menschen verzichten auf Fleisch, um ihre Akne loszuwerden. Dieser Ansatz ist nicht falsch, aber ein kompletter Verzicht muss gar kein Vorteil für die Haut sein.

Welches tierische Eiweiß hier eine Ausnahme ist, erkläre ich im Video.

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Verarbeitetes oder fettes Fleisch sind selbstverständlich ungesund: Wurstwaren, Streichwurst, Speck, Schweinsbraten, Salami et cetera, auch wenn diese aus hellem Fleisch, wie Pute oder Huhn hergestellt worden sind. Auch die Art der Tierhaltung und das Tierfutter entscheiden darüber, ob Fleisch Entzündungen der Haut fördert.

 

Ihre Dr. Julia Lämmerhirt

 

 

 

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