Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Ihre Haut im Sommer oft besser aussieht, im Herbst aber plötzlich wieder leidet? Der Wechsel der Jahreszeiten und die Einwirkung der Sonne spielen dabei eine entscheidende Rolle ☀️🍂.

Die Sonne wirkt zwar entzündungshemmend und lässt Pickel schneller abheilen, regt aber gleichzeitig die Talgproduktion an und verstopft die Poren. Diese Kombination führt im Herbst häufig zu verstärkter Akne und Mitessern 💦🔥.

Im Ayurveda steht der Sommer für die Pitta-Energie (Feuer), die Hitze und Entzündungen fördert. Wer im Sommer nicht auf seine Ernährung und Lebensweise achtet, riskiert ein Ungleichgewicht und damit Hautprobleme im Herbst 🔥🌿.

In diesem Video lernen Sie:

• Warum die Haut im Sommer oft trügerisch besser wirkt und was im Herbst passiert 📆💨
• Wie die Sonne Entzündungen hemmt, aber auch die Poren verstopft ☀️😷
• Welche Rolle die ayurvedische Pitta-Energie bei Akne spielt und wie Sie das Gleichgewicht wiederherstellen 🔥🌿
• Welche Ernährung und Lebensweise im Sommer helfen, die Haut im Herbst gesund zu halten 🥗🌸

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Ihre Dr. Julia Lämmerhirt

 

 

 

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