Beim Thema ganzheitliche Gesundheit kommt man am Thema Stress nicht vorbei. Egal ob es um Akne oder zum Beispiel Darmgesundheit geht. In der Praxis jedoch, stürzen sich alle zuerst auf die Tipps zur Ernährung und Nahrungsergänzungen etc., denn das ist irgendwie auch leichter, als so einen Pauschal Begriff wie “Stress” unter Kontrolle zu bekommen. Stress hat irgendwie jeder und selbst wenn Sie …
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Beim Thema ganzheitliche Gesundheit kommt man am Thema Stress nicht vorbei. Egal ob es um Akne oder zum Beispiel Darmgesundheit geht. In der Praxis jedoch, stürzen sich alle zuerst auf die Tipps zur Ernährung und Nahrungsergänzungen etc., denn das ist irgendwie auch leichter, als so einen Pauschal Begriff wie “Stress” unter Kontrolle zu bekommen. Stress hat irgendwie jeder und selbst wenn Sie subjektiv keinen haben, dann ist zumindest die Akne allein schon eine (unbewusste) Stressquelle.
Im Video erfahren Sie, wie sich Stress auf die Hormone auswirkt und was das mit Akne zu tun hat.
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Um das Stresshormon Cortisol ins Gleichgewicht zu bringen, haben wir jetzt in der “I Love My Skin Community” (im ersten Monat kostenlos für alle Online KursteilnehmerInnen) das Spezialthema “Vom Stress mit der Akne - zum inneren Frieden mit der Haut”. Mehr Infos zu meinem Onlinekurs: https://drlaemmerhirt.dev-01.resonanz-digital.at/endlich-frei-von-akne-online-kurs
Ihre Dr. Julia Lämmerhirt
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Haben Sie Stress mit Akne? [Video]
Haben Sie die Überschrift zweimal gelesen? Als Erstes dachten Sie vielleicht daran, dass Stress Akne fördert und nicht wie in meiner Überschrift, ob Akne Stress verursacht. Beides stimmt natürlich und da zeichnet sich schon ein Teufelskreislauf ab, den wir durchbrechen wollen.
Stressfaktoren durch Akne:
Beeinträchtigung des Wohlbefindens: körperlich und psychisch
erfolglose …
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