Selina über ihren Weg raus aus schmerzhafter Entzündung und Erschöpfung – und was sich für sie durch das Programm verändert hat
Bei Selina hat die Hautproblematik nicht schon in der Jugend mit klassischer Akne begonnen, sondern kam plötzlich und massiv – nach einer langen Krankheitsphase mit starker Zöliakie und Magen-Darm-Beschwerden. Erst besserte sich die Verdauung, dann – völlig unerwartet – entzündete sich die Haut. Heftig, tief, schmerzhaft.
Wie schlimm es wurde:
Schwellungen im Gesicht, nächtliche Schmerzen, das Gefühl, sich nicht mehr zu erkennen – körperlich wie psychisch. Ihr Arzt wollte ihr direkt wieder die Pille verschreiben. Doch Selina wollte einen anderen Weg gehen: „Ich wollte nicht mehr abhängig sein. Weder von Hormonen noch von Ärzten.“
Wie sie ins Programm kam:
Durch Recherche, durch Erfahrungsberichte, durch die Entscheidung, sich selbst helfen zu wollen. Sie begann mit der Umstellung – konsequent, radikal, aber mit großer Motivation.
„Ich habe meine ganze Küche ausgemistet. Alles, was nicht zu meinem neuen Weg passte, kam weg. Ich wollte es richtig machen.“
Was sich verändert hat:
… die tiefen Entzündungen im Gesicht sind zurückgegangen,
… ihre Stimmung und ihr Energielevel haben sich komplett gewandelt,
… sie hat wieder Freude am Essen – und auch am Kochen und Backen: „Früher war Backen Horror – heute macht es richtig Spaß.“
Was sie besonders betont:
Nicht nur die Haut ist besser – ihr ganzes Lebensgefühl hat sich verändert.
„Ich habe das Gefühl, ich bin mir selbst viel näher. Ich bin stolz auf mich. Und ich will das beibehalten – nicht, weil ich muss, sondern weil es mir guttut.“
Ihre Geschichte zeigt: Es ist nicht nur ein Hautthema. Es ist eine Reise zu mehr Selbstliebe, Selbstbestimmung – und echter Gesundheit.
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Über Dr.med. Julia Lämmerhirt:
Dr. Julia Lämmerhirt ist Fachärztin für Dermatologie mit eigener Praxis in Wien.
Seit über einem Jahrzehnt begleitet sie Menschen – vor allem Frauen im Erwachsenenalter – auf ihrem Weg zu gesunder, reiner Haut.
Als Expertin für ganzheitliche Aknebehandlung kombiniert sie moderne medizinische Erkenntnisse mit bewährten Prinzipien aus dem Ayurveda.
Ihr Ansatz: wissenschaftlich fundiert, aber alltagstauglich.
Sie zeigt, wie Ernährung, Hormone, Darmgesundheit und Stressregulation zusammenwirken – und wie jeder Mensch seine Haut von innen heilen kann.
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