Viele Menschen leiden schon seit Jahren unter Akne und suchen ebenso lange nach einer nachhaltigen Lösung.
Immer wieder werde ich in meiner Praxis gefragt, wann denn die beste Jahreszeit ist, um mit dem ganzheitlichen Akne-Therapie-Programm zu starten.
Meine Antwort ist dann immer: „Jetzt! – Wenn Sie dafür bereit sind, Ihren Menüplan für ein paar Wochen auf eine vitalstoffreiche und entzündungshemmende Ernährung umzustellen.“
Wie so oft spielt also weniger der Zeitpunkt als die Priorität eine Rolle – also, wie wichtig (oder dringend) es Ihnen ist, Ihre Akne dauerhaft loszuwerden.
Gerade der Sommer birgt hier immer eine ganze Reihe von „Ausreden“.
Hier sind die häufigsten Gründe, die ich immer wieder höre, warum jetzt nicht der richtige Zeitpunkt ist, das Problem mit der Akne anzugehen:
- keine Zeit, weil auf Reisen/Urlaub
- keine Lust, sich jetzt einzuschränken (Lebensmittel weglassen zum Beispiel)
- keinen Fokus, weil so viele Treffen und Einladungen
- keinen Leidensdruck, weil die Haut im Sommer jedes Mal besser wird
Wie sehen Sie das? Vielleicht haben Sie sich ja bei dem einen oder anderen Grund selbst ertappt. 🙂
Meine Bitte an Sie: Lassen Sie sich davon nicht abhalten. Das Problem verschwindet nicht einfach und ist auch nach dem Sommer noch da.
In meinem Video zeige ich Ihnen 3 Gründe, warum sich gerade der Sommer dafür eignet, Ihre Akne loszuwerden.
2010 habe ich in meiner Hautarztpraxis in Wien das 8 Wochen Online Akne-Therapieprogramm „Endlich frei von Akne“ – mit einer gezielten, gesunden Ernährung & Lebensweise – entwickelt. Mittlerweile haben bereits mehrere 1000 Teilnehmer:innen die Akne-Therapie erfolgreich durchlaufen.
Wenn Sie den Sommer nutzen möchten, um endlich Ihre Akne ganzheitlich loszuwerden, dann machen Sie mit, beim Online Akne-Therapieprogramm „Endlich frei von Akne“ und seien Sie live dabei in meiner „I LOVE MY SKIN-Community“.
Ihre Dr. Julia Lämmerhirt
Akne bleibt – trotz Cremes, Pille oder Ernährung?
In vielen Fällen liegen die Ursachen nicht in der Haut selbst, sondern in inneren Zusammenhängen.
Endlich frei von Akne™ – warum Akne bleibt und wie Sie Ihre Haut von innen stabilisieren
In nur 45 Minuten verstehen Sie, was Ihre Akne wirklich verursacht –
und was Sie konkret tun können.
Kostenloser Online-Vortrag mit Dr. Julia Lämmerhirt
In diesem Online-Vortrag erfahren Sie:
- warum Akne oft kein reines Hautthema ist, sondern im Inneren entsteht,
- welche vier inneren Hauptursachen Rückfälle begünstigen können,
- wie Ernährung, Darm, Hormone und Stress zusammenwirken,
- und wie Sie mit einer klaren Struktur Ihre Haut langfristig beruhigen können – ohne Tabletten (wenn möglich), ohne radikalen Verzicht, aber mit System.
Wenn Sie diese Zusammenhänge klar verstehen möchten, können Sie sich hier kostenfrei anmelden.
Über Dr.med. Julia Lämmerhirt:
Dr. Julia Lämmerhirt ist Fachärztin für Dermatologie mit eigener Praxis in Wien.
Seit über einem Jahrzehnt begleitet sie Menschen – vor allem Frauen im Erwachsenenalter – auf ihrem Weg zu gesunder, reiner Haut.
Als Expertin für ganzheitliche Aknebehandlung kombiniert sie moderne medizinische Erkenntnisse mit bewährten Prinzipien aus dem Ayurveda.
Ihr Ansatz: wissenschaftlich fundiert, aber alltagstauglich.
Sie zeigt, wie Ernährung, Hormone, Darmgesundheit und Stressregulation zusammenwirken – und wie jeder Mensch seine Haut von innen heilen kann.
Mein Buch: „Endlich frei von Akne™“ –Der ganzheitliche Weg zu reiner Haut
Dieses Buch verbindet moderne Hautmedizin mit Ernährungswissenschaft und Ayurveda.
Es zeigt Ihnen, wie Sie die inneren Ursachen Ihrer Akne erkennen – und Schritt für Schritt eine gesunde, ausgeglichene Haut aufbauen.
Erhältlich als E-Book oder Taschenbuch bei Amazon
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Der Test ist 100 % anonym, dauert nur wenige Minuten und wurde von Dr. Julia Lämmerhirt entwickelt.
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