Wie sieht ein typischer Urlaubstag bei Ihnen aus? Lange schlafen, gemütlich frühstücken und dann Sightseeing, Wandern, Sonnenbaden oder Sport (Sport: Gut oder schlecht für die Haut?) über die Mittagszeit oder den frühen Nachmittag und am Abend dann ein ausgiebiges Abendessen oder Hotelbuffet?

Wie Sie Ihren Urlaubstag gestalten können, ohne Akne zu verschlechtern, erkläre ich im Video.

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Die drei Urlaubsfallen:

Zu viel Aktivität zur heißen Zeit des Tages
Das Mittagessen auslassen und abends die Hauptmahlzeit einzunehmen
Vermehrt sogenannte Genussgifte zu sich zu nehmen

All diese Aktivitäten erhöhten die Energie von Pitta (“Feuer”) im Körper und Akne ist immer ein Ungleichgewicht von Pitta.

Wenn Sie den Sommer nutzen möchten, um endlich ihre Akne loszuwerden, dann machen sie mit, beim Online Kurs “Endlich frei von Akne” und seien Sie live dabei in meiner “I Love my Skin Community”.

Mehr Infos zum Onlinekurs unter https://drlaemmerhirt.dev-01.resonanz-digital.at/endlich-frei-von-akne-online-kurs/

Ihre Dr. Julia Lämmerhirt