Heute möchte ich Ihnen einen Einblick geben, was ich gemeinsam mit meinem Team nach unserem Team-Meeting gekocht habe. Wir haben gesunde Speisen für unsere Gemüse, Reis und Huhn Grillerei zubereitet und hoffen, dass wir Ihnen ein paar Rezeptideen und Anregungen für die nächste Grillerei mitgeben können.
Am Ende des Videos bereiten wir auch eine köstliche Nachspeise zu.
*unbezahlte …
Weiterlesen
Heute möchte ich Ihnen einen Einblick geben, was ich gemeinsam mit meinem Team nach unserem Team-Meeting gekocht habe. Wir haben gesunde Speisen für unsere Gemüse, Reis und Huhn Grillerei zubereitet und hoffen, dass wir Ihnen ein paar Rezeptideen und Anregungen für die nächste Grillerei mitgeben können.
Am Ende des Videos bereiten wir auch eine köstliche Nachspeise zu.
[youtube link="https://www.youtube.com/embed/VY-fqy6mWvo"]
*unbezahlte Werbung
Wenn Sie Ihre Akne dauerhaft loswerden möchten, ohne starke Medikamente einzunehmen, dann empfehle ich Ihnen meine Akne-Therapie mit dem Online-Programm "Endlich frei von Akne". Dort behandeln wir die Ursachen von Akne ganzheitlich; mehr über die Therapie und das Programm erfahren Sie in meinem gleichnamigen kostenlosen Vortrag.
Ihre Dr. Julia Lämmerhirt
[e-book-cta]
3 Tipps gegen Stress bedingte Akne [Video]
Egal ob bewusst, oder unbewusst: Stress verschlechtert Akne und fördert Entzündungen. Aus meiner langjährigen Erfahrung in der Behandlung mit Akne Patient:innen weiß ich, dass hier oft der größte blinde Fleck liegt, denn nicht immer ist uns dieser Stress bewusst, gerade weil jeder etwas anderes darunter versteht.
Daher empfehle ich Ihnen, meine im Video vorgestellten Tipps …
Weiterlesen
3 Ursachen wieso Stress Akne verschlechtert [Video]
Die Faktoren, die sich negativ auf Akne auswirken, sind vielfältig, aber auch wenn Stress nicht die alleinige Ursache für Pickel ist, wirkt selbst die ideale Ernährung unter Stress nur halb so gut.
Im Video nenne ich die drei wichtigsten Ursachen, wieso sich Stress negativ auf Ihre Akne auswirkt.
So wirkt Stress auf die Haut:
- das Stresshormon Cortisol verstärkt die androgene Wirkung …
Weiterlesen
Drei Anzeichen, dass Stress Ihre Akne triggert [Video]
Lässt Sie das Wort "Stress" auf Durchzug schalten? Kein Wunder, denn es kommt in unserer Alltagssprache viel zu oft vor! Meistens wird es verwendet, wenn man ausdrücken will, dass man einfach viel zu tun hat. Doch Stress ist viel mehr als das! Auch wenn Sie sich dieser anderen Art von Stress nicht bewusst sind, beeinflusst das Ihre Hautprobleme trotzdem.
Doch das muss nicht so sein, im Video …
Weiterlesen
Akne oder Veränderung: Was schmerzt Sie mehr? [Video]
Ein Problem zu haben, wie Akne, schmerzt, wörtlich und im übertragenen Sinn. Die Ernährung und Lebensweise zu verändern, um Akne loszuwerden, schmerzt auch oder zumindest glauben viele, dass es "schmerzhaft" ist.
Welcher Schmerz ist also größer? Der, weiterhin mit Akne zu leben, oder Veränderungen der Ernährung umzusetzen?
Im Video bringe ich dazu noch ein gutes Beispiel aus dem realen Leben …
Weiterlesen
3 Lebensmittel gegen hormonelle Akne [Video]
Die Ernährung spielt eine Schlüsselrolle bei hormoneller Akne. Eine stabile Insulinausschüttung, eine gute Verdauung und eine gesunde Leber sind entscheidende Faktoren, um wieder schöne Haut zu bekommen.
Im Video greife ich drei Lebensmittel heraus, die diese Funktion erfüllen und daher regelmäßig auf dem Speiseplan stehen sollten.
Wenn Sie Ihre hormonelle Akne dauerhaft loswerden …
Weiterlesen
3 Tipps bei hormoneller Akne [Video]
Auch, oder sogar gerade, hormonelle Akne ist durch eine Umstellung der Ernährung und Lebensweise behandelbar. Viele Frauen glauben jedoch, dass sie ihre Hormone nicht selbst beeinflussen können. Das stimmt zum Glück nicht, denn sonst gäbe es ja keine ganzheitliche Lösung für diese Form von Akne.
Im Video gebe ich Ihnen drei praktische Tipps, wie Sie selbst starten können, um Ihre Hormone und …
Weiterlesen
3 Anzeichen für hormonelle Akne [Video]
Wenn Frauen im Erwachsenenalter noch immer Akne haben, vermuten sie, dass das hormonelle Gründe hat. Es stimmt tatsächlich, dass es Hormone sind, die die Pickel auch im Erwachsenenalter sprießen lassen.
Woran können Sie erkennen, ob Sie unter hormoneller Akne leiden?
Darüber spreche ich im Video.
Eine ganzheitliche Lösung für hormonelle Akne bietet mein Online-Programm "Endlich frei …
Weiterlesen
Ernährungsumstellung bei Akne – wie lange? [Video]
Diese Frage bekomme ich natürlich sehr häufig gestellt! Einerseits steckt da die Ungeduld dahinter, wann denn endlich eine Verbesserung des Hautbilds zu erwarten ist und andererseits versteckt sich in dieser Frage oft der Gedanke, wann man denn dann wieder normal weiter essen kann.
Auf beide Fragen gehe ich im Video näher ein.
Da ein Hautzyklus mindestens 4 Wochen dauert, braucht es auch …
Weiterlesen
3 Darm heilende Lebensmittel bei Akne [Video]
Akne loszuwerden ist ohne einen gesunden Darm nicht möglich, daher ist es wichtig, ihm besondere Aufmerksamkeit zu schenken.
Heutzutage klagen viele Menschen über Darmprobleme: Reizdarm, Unverträglichkeiten oder Verstopfung. Oft lösen dann gesunde Lebensmittel, die für die Haut wichtig sind, Darmbeschwerden aus, weil diese gar nicht gut verdaut werden können. Zum Glück gibt es Lebensmittel, die …
Weiterlesen
- Vorherige Seite
- 1
- …
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- …
- 20
- Nächste Seite