Da Sie sicher hoch motiviert sind, Ihre Hautprobleme dauerhaft loszuwerden, haben Sie sicher schon viele Dinge ausprobiert. Warum haben Sie Ihr Ziel dann noch nicht erreicht?
Ihre Motivation bringt Sie dazu, Neues auszuprobieren, aber verschwindet auch schnell wieder, wenn sich keine Veränderungen auf der Haut zeigen.
Was Sie zusätzlich zur Motivation brauchen, um die Akne dauerhaft von …
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Da Sie sicher hoch motiviert sind, Ihre Hautprobleme dauerhaft loszuwerden, haben Sie sicher schon viele Dinge ausprobiert. Warum haben Sie Ihr Ziel dann noch nicht erreicht?
Ihre Motivation bringt Sie dazu, Neues auszuprobieren, aber verschwindet auch schnell wieder, wenn sich keine Veränderungen auf der Haut zeigen.
Was Sie zusätzlich zur Motivation brauchen, um die Akne dauerhaft von innen nach außen loszuwerden, erzähle ich im Video.
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Um Akne von innen nach außen loszuwerden, brauchen Sie verschiedene neue gesunde Gewohnheiten. In unserem Aknetherapie Programm helfen wir Ihnen dabei, damit Sie endlich ans Ziel kommen: Frei von Akne!
Ihre Dr. Julia Lämmerhirt
SAVE THE DATE!
LIVE (Zoom) Online Vortrag (0€):
"🍏DETOX gegen AKNE🍏"
Dermatologin und Akne-Expertin Dr.med. Julia Lämmerhirt spricht in diesem kostenlosen
LIVE Online Vortrag (Zoom) über den
"🍏20 Tage DETOX gegen Akne🍏"
Wann: Freitag 8.3.2024 - 12.00 Uhr (1 Stunde)
Wo: ZOOM (Link nach Anmeldung)
Akne und Mindset
Wer hätte es gedacht: positives Denken, Entschlossenheit und Durchhaltevermögen helfen auch bei Hautproblemen! Akne dauerhaft loszuwerden geht leider nicht von heute auf morgen und man braucht auch die richtige Einstellung, um Hautunreinheiten langfristig loszuwerden.
Werden Sie 2024 frei von Akne sein? [Video]
Haben Sie Neujahrsvorsätze für 2024 gemacht? Wenn ja, dann sind Sie damit nicht allein.
Statistisch gesehen, geben die meisten innerhalb der ersten Wochen des neuen Jahres ihre Vorsätze wieder auf und sind in ihre alten Gewohnheiten zurückgefallen.
In diesem Video möchte ich Sie zu einer Übung einladen, in der Sie in Ihr neues Ich schlüpfen, das 2024 die Akne endgültig losgeworden …
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Akne oder Veränderung: Was schmerzt Sie mehr? [Video]
Ein Problem zu haben, wie Akne, schmerzt, wörtlich und im übertragenen Sinn. Die Ernährung und Lebensweise zu verändern, um Akne loszuwerden, schmerzt auch oder zumindest glauben viele, dass es "schmerzhaft" ist.
Welcher Schmerz ist also größer? Der, weiterhin mit Akne zu leben, oder Veränderungen der Ernährung umzusetzen?
Im Video bringe ich dazu noch ein gutes Beispiel aus dem realen Leben …
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3 Gründe, Akne im Sommer ganzheitlich loszuwerden [Video]
Akne begleitet viele Betroffene schon seit Jahren und ebenso lange die Suche nach einer nachhaltigen Lösung. Wenn dann die passende Lösung auftaucht, wäre es schade, diese wegen eines Urlaubs ungenutzt verstreichen zu lassen.
Im Sommer höre ich viele Gründe, warum jetzt nicht der richtige Zeitpunkt ist, das Problem mit der Akne anzugehen:
keine Zeit, weil auf Reisen
keine Lust, sich …
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Akne oder Veränderung: Was schmerzt Sie mehr? [Video]
Ein Problem zu haben, wie Akne, schmerzt, wörtlich und im übertragenen Sinn. Die Ernährung und Lebensweise zu verändern, um Akne loszuwerden, schmerzt auch oder zumindest glauben viele, dass es "schmerzhaft" ist.
Welcher Schmerz ist also größer? Der, weiterhin mit Akne zu leben, oder Veränderungen der Ernährung umzusetzen?
Im Video bringe ich dazu noch ein gutes Beispiel aus dem realen Leben …
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Ernährungsumstellung bei Akne – wie lange? [Video]
Diese Frage bekomme ich natürlich sehr häufig gestellt! Einerseits steckt da die Ungeduld dahinter, wann denn endlich eine Verbesserung des Hautbilds zu erwarten ist und andererseits versteckt sich in dieser Frage oft der Gedanke, wann man denn dann wieder normal weiter essen kann.
Auf beide Fragen gehe ich im Video näher ein.
Da ein Hautzyklus mindestens 4 Wochen dauert, braucht es auch …
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Werden Sie 2023 frei von Akne sein? [Video]
Haben Sie Neujahrsvorsätze für 2023 gemacht? Wenn ja, dann sind Sie damit nicht alleine. Statistisch gesehen, geben die meisten innerhalb der ersten Wochen des neuen Jahres ihre Vorsätze wieder auf und sind in ihre alten Gewohnheiten zurückgefallen.
In diesem Video möchte ich Sie zu einer Übung einladen, in der Sie in Ihr neues Ich schlüpfen, das 2023 die Akne endgültig losgeworden …
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Haben Sie sich selbst Steine in den Weg gelegt? [Video]
Wenn Sie das lesen, dann möchten Sie wahrscheinlich eine Veränderung in Ihrem Leben bewirken, nämlich Ihre Akne dauerhaft loswerden und eine schöne Haut ohne Akne. 😍
Glauben Sie, dass Sie daher etwas verändern müssen, etwas anders tun müssen als bisher?
Wahrscheinlich lautet Ihre Antwort “Ja”. Das klingt ja auch logisch, denn wie soll die Haut plötzlich schön sein, ohne dass Sie …
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Nichts funktioniert bisher gegen Ihre Akne? [Video]
Nichts funktioniert bisher gegen Ihre Akne?
In meiner Praxis höre ich sehr oft: “Bei mir hat bisher nichts gegen Akne geholfen und ich habe schon viel probiert.” Und dann berichten mir Patient:innen, dass jede Therapie zuerst rasch hilft und dann nach ein paar Wochen plötzlich nicht mehr und dann ist die Akne so schlimm wie vorher. Nach wiederholten Erlebnissen dieser Art, schleicht sich der …
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Hören Sie auf über Akne nachzudenken! [Video]
Wie geht es Ihnen? Worüber denken Sie gerade nach?
Über ein Problem nachzudenken, ist eine natürliche Angewohnheiten und soll uns ja helfen eine Lösung für das Problem zu finden.
Bei einem Problem wie Akne, das meist schon über viele Jahre hinweg besteht, kann dieses Nachdenken irgendwann kontraproduktiv sein.
Im Video erkläre ich Ihnen, inwiefern Nachdenken ein Hindernis bei der …
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