🙍‍♀️😔 Mich als Hautärztin hat es immer frustriert, das Akne-Problem nur an der Oberfläche zu behandeln, Cremen und Medikamente zum Schlucken zu verschreiben und zu sehen, dass die Haut zwar besser wird, das Ergebnis aber nicht dauerhaft ist. ☹️🙍‍♀️😔

Ich habe daher schon sehr früh begonnen, nach Alternativen zu suchen. Sehr früh habe ich eine Zusatzausbildung zum Ayurveda – der indischen traditionellen Heilkunst – gemacht. 👩‍🔬 Das Ayurveda stellt vor allem die eigene Ernährung und Lebensweise in den Mittelpunkt. 👩‍🌺

Und als ich begonnen habe, diese Ratschläge den Patienten auch weiterzugeben und sie zu bitten, das umzusetzen, habe ich gesehen, dass die Ergebnisse einfach um so vieles besser sind, dass die Haut viel schneller schön wird und sehr viele ihre Akne dauerhaft loswerden konnten. 🙂🤤🤗

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Über all diese Dinge möchte ich Ihnen in meinem Online-Vortrag “ Endlich frei von Akne - Ihr ganzheitlicher Plan für ein Leben ohne Hautentzündungen” erzählen. 🌷🌺🍏

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Ich gebe Ihnen einen Einblick in die natürliche Lösung von Akne-Problemen und was man alles selber tun kann, um die Haut von innen zu heilen. ❤️👩

Ihre Dr. Julia Lämmerhirt

(*Sie melden sich mit Ihrer E-Mail Adresse an und können den Vortrag für 0€ ansehen)

Akne

Akne und Hautunreinheiten sind lästig und unschön. Hier erfahren Sie mehr über mögliche Behandlungen und die passende Pflege.

Dr. Julia Lämmerhirt über „Endlich frei von Akne“

Dr. Julia Lämmerhirt

3 wichtige Detox Gewürze gegen Akne [Video]

Dr. Julia Lämmerhirt

Es ist DETOX-Zeit und das Essen soll natürlich auch da nicht unbedingt langweilig oder "fad" schmecken. Daher stelle ich Ihnen heute 3 wichtige Detox Gewürze gegen Akne vor. Bei Akne ist es besonders wichtig, seine inneren Entgiftungsorgane zu unterstützen und Entzündungen zu hemmen. Im Ayurveda gibt es drei besonders tolle Gewürze, die dem Körper hier optimal helfen. Im Video …
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3 tolle saisonale Lebensmittel bei Akne [Video]

Dr. Julia Lämmerhirt

3 tolle saisonale Lebensmittel bei Akne Jetzt bietet uns die Natur saisonale Lebensmittel, die optimal für die körpereigene Entgiftung und die Lebergesundheit sind. Gerade bei Akne ist die Leber ein wichtiges Organ, da sie nicht nur unser Entgiftungsorgan ist, sondern auch Hormone verstoffwechselt, den Zuckerhaushalt mit reguliert und Gallenflüssigkeit produziert, die für unsere Verdauung …
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Domenique erzählt ihre Erfolgsgeschichte {Video Interview}

Dr. Julia Lämmerhirt

Domenique über ihren Weg raus aus der Akne – und hin zu einer neuen Lebenshaltung In ihrer Jugend hatte Domenique kaum Hautprobleme – die Akne kam erst nach dem Absetzen der Pille mit Anfang 20. Monat für Monat wurde es schlimmer. Sie versuchte es mit Hautpflege, Homöopathie, Cremes – nichts half dauerhaft. Irgendwann akzeptierte sie, dass sie „eben schlechte Haut hat“. Doch wohlgefühlt hat sie …
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Eine sanfter oder ein radikaler Detox bei Akne? [Video]

Dr. Julia Lämmerhirt

Eine sanfter oder ein radikaler Detox bei Akne? Bei großen Problemen greifen Menschen gerne zu radikalen Maßnahmen, weil sie sich davon eine größere Veränderung erwarten. Doch beim Thema Akne funktioniert das nicht gut, denn kurze extreme Aktionen zeigen so schnell gar keine Wirkung und sind nicht nachhaltig. Bezogen auf das Thema Detox, erkläre ich im Video den Unterschied zwischen einem …
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Tabea erzählt ihre Erfolgsgeschichte

Dr. Julia Lämmerhirt

Tabea erzählt von ihren Erfolgen beim Akne-Programm von Dr. Julia Lämmerhirt. Wie sie auf natürliche und ganzheitliche Weise ihre Akne in den Griff bekommen hat. "... Ich habe bereits im Teenager-Alter mit Akne zu kämpfen gehabt, habe es aber damals ganz gut in den Griff bekommen. Für einige Jahre musste ich mir dann weitestgehend keine Gedanken mehr um meine Haut machen. Mit 22 Jahren …
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Der beste Zeitpunkt für einen Detox bei Akne [Video]

Dr. Julia Lämmerhirt

Der beste Zeitpunkt für einen Detox bei Akne Wenn Sie unter Akne im Erwachsenenalter leiden, dann braucht Ihr Körper eine Ernährungsumstellung und wahrscheinlich auch einen Detox. Die gute Nachricht ist, dass gerade jetzt, wenn der Winter langsam in den Frühling übergeht, der ideale Zeitpunkt für Ihren Körper ist, um einen Detox zu machen bzw. die Ernährung umzustellen. Warum das laut Ayurveda …
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Die Top 3 Kohlenhydrate bei Akne [Video]

Dr. Julia Lämmerhirt

Die Top 3 Kohlenhydrate bei Akne Bei Akne ist es wichtig einen raschen Anstieg des Blutzuckerspiegels zu vermeiden. Zucker und “schnelle” Kohlenhydrate, wie Brot, Nudeln und Kartoffeln sind daher nicht ideal auf einem Speiseplan gegen Akne, denn über die starke Insulinausschüttung wird die Talgdrüsenproduktion angeregt und die Poren verstopfen sich. Daher ergibt sich die Frage, welche …
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Die Top 5 Lebensmittel gegen Akne [Video]

Dr. Julia Lämmerhirt

Die Top 5 Lebensmittel gegen Akne Bei Akne ist es natürlich wichtig, Nahrungsmittel wegzulassen, die die Entzündungen auf der Haut fördern. Zusätzlich braucht die Haut aber auch entzündungshemmende Substanzen aus der Natur, die effektiv neue Pickel stoppen! Heute möchte ich Ihnen meine Top 5 Lebensmittel gegen Akne vorstellen. Es sind also nicht nur die Vitamine und …
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Diese Milchprodukte triggern Akne [Video]

Dr. Julia Lämmerhirt

Diese Milchprodukte triggern Akne Ich bin immer wieder überrascht, wenn Akne Patient:innen mir erzählen, dass sie keine oder kaum Milchprodukte zu sich nehmen und dann erzählen, dass sie Käse essen oder Schafskäse. Offenbar ist doch nicht ganz klar, auf welche Milchprodukte man bei Akne verzichten sollte. Daher zähle ich im Video mal alle auf und verrate wie lange Sie mindestens darauf …
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