Vegane Ernährung liegt voll im Trend und vielleicht haben Sie sich die Frage gestellt, ob ein Umstieg auf vegane Ernährung gegen Ihre Akne helfen kann.
Dazu muss ich vorausschicken, dass in meiner Praxis und in meinem Online Programm auch viele Menschen mit Akne sind, die sich bereits vegan ernähren.
Vegane Ernährung allein, kann also nicht die Lösung sein, aber es gibt Vorteile. Was Sie …
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Vegane Ernährung liegt voll im Trend und vielleicht haben Sie sich die Frage gestellt, ob ein Umstieg auf vegane Ernährung gegen Ihre Akne helfen kann.
Dazu muss ich vorausschicken, dass in meiner Praxis und in meinem Online Programm auch viele Menschen mit Akne sind, die sich bereits vegan ernähren.
Vegane Ernährung allein, kann also nicht die Lösung sein, aber es gibt Vorteile. Was Sie sich von veganer Ernährung abschauen können und auf was Sie nicht unbedingt verzichten müssen: darüber spreche ich im Video.
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Meinen ganzheitlichen Ernährungsplan bekommen Sie im Online Programm “Endlich frei von Akne”.
Ihre Dr. Julia Lämmerhirt
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Kann mir ein Test sagen, was ich bei Akne essen soll? [Video]
Kann mir ein Test sagen, was ich bei Akne essen soll?
Wenn ich über das Thema Ernährung bei Akne spreche, dann kommt öfter die Frage, ob man nicht einfach einen Test machen kann, der einem sagt, welche Lebensmittel die Akne auslösen.
Leider nein!
Es gibt zwar ein Angebot an Tests, die genau das aussagen möchten, aber in der Praxis ist das nicht unbedingt der richtige …
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Andrea erzählt ihre Erfolgsgeschichte {Video Interview}
Andrea über ihren Weg zur klaren Haut – und was wirklich den Unterschied gemacht hat
Andreas Hautprobleme begannen nicht in der Pubertät, sondern später – mit Stress, hormonellen Schwankungen und einer langen Suche nach Lösungen. Von der Pille über Hautärzt:innen bis hin zu Ernährungsexperimenten war alles dabei. Und doch blieb die Unsicherheit: Was hilft wirklich?
Im Interview erzählt …
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Hilft Glutenfreie Ernährung gegen Akne? [Video]
Hilft Glutenfreie Ernährung gegen Akne?
Gluten wird heutzutage als der “Bad Guy” in unserer Ernährung angesehen und bei den verschiedensten Gesundheitsproblemen als eine der Ursachen angenommen.
Macht das also Sinn, auf Gluten zu verzichten, wenn man unter Akne und unreiner Haut leidet?
Ich würde sagen es kommt darauf an, wie man das angeht!
Als …
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Warum knallige Farben gegen Akne helfen [Video]
Warum knallige Farben gegen Akne helfen
Es heißt ja immer, man soll die Farben des Regenbogens essen und da ist auch tatsächlich etwas dran. Besonders die intensiven Farben von Obst und Gemüse, die vielleicht sogar unsere Finger verfärben, sind besonders gut gegen Akne.
Die enthaltenen Flavonoide wirken antioxidativ und schützen daher unsere Zellen vor Schädigung und …
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Schluss mit den Ausreden ❤️ ☺️ [Video]
Schluss mit den Ausreden ❤️ ☺️
Schieben Sie das Thema Ernährungsumstellung schon länger vor sich her? Obwohl Sie ahnen, dass eine ganzheitliche Behandlung von Akne sicher nicht ohne Änderungen bei der Ernährung funktioniert?
Erfahrungsgemäß sind dies die häufigsten Ausreden, um NICHT zu starten:
zu aufwendig, da muss ich ja meine Vorräte erneuern und ständig …
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LIVE Vortrag: „DETOX gegen Akne“ (10.9.2021 um 16.00 Uhr)
Dr. Julia Lämmerhirt lädt Sie ein:
LIVE VORTRAG: "Detox gegen Akne" - Entgiften für eine natürlich schöne und gesunde Haut
(kostenlos)
In diesem LIVE IMPULS für den Herbst-Detox zeige ich Ihnen:
• Warum ein DETOX – das Entgiften – gerade im September gut für Ihre Haut ist.
• Wie Sie sich beim DETOX ernähren – ohne gleich hungern zu müssen.
• Welches Entgiftungssystem des Körpers bei …
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Akne trotz Verzicht auf bestimmte Lebensmittel [Video]
Hat das Weglassen von bestimmten Lebensmitteln noch keinen positiven Effekt auf Ihrer Haut gezeigt? Dass bestimmte Lebensmittel bei Akne nicht so empfehlenswert sind und man diese doch mal weglassen könnte, das haben Sie sicher schon einmal gehört. Milchprodukte oder auch Gluten gehören dabei zu den häufigst genannten problematischen Lebensmitteln, laut Internet. (mehr lesen: Schadet Gluten meiner …
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Vera erzählt ihre Erfolgsgeschichte {Video Interview}
Vera erzählt von ihren Erfolgen beim Akne-Programm von Dr. Julia Lämmerhirt. Wie sie auf natürliche und ganzheitliche Weise ihre Akne in den Griff bekommen hat.
Mehr Infos zur ganzheitlichen Akne-Methode von Dr. Julia Lämmerhirt im kostenlosen Akne-Vortrag: "Endlich frei von Akne" Hier anmelden: …
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Vanessa erzählt ihre Erfolgsgeschichte {Video Interview}
Vanessa über ihren Weg raus aus schmerzhaften Entzündungen – und warum sie sich heute nicht mehr unter Druck setzt
Vanessa bekam schon früh die Pille verschrieben – ein Jahrzehnt lang. Danach kam die Akne. Hartnäckig, schmerzhaft, entzündlich. Sie probierte viel: Cremes, Medikamente, Verzicht – doch nichts half langfristig. Bis sie bereit war, es anders anzugehen.
Im Interview erzählt …
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