Beim Thema ganzheitliche Gesundheit kommt man am Thema Stress nicht vorbei. Egal ob es um Akne oder zum Beispiel Darmgesundheit geht. In der Praxis jedoch, stürzen sich alle zuerst auf die Tipps zur Ernährung und Nahrungsergänzungen etc., denn das ist irgendwie auch leichter, als so einen Pauschal Begriff wie “Stress” unter Kontrolle zu bekommen. Stress hat irgendwie jeder und selbst wenn Sie …
Weiterlesen
Beim Thema ganzheitliche Gesundheit kommt man am Thema Stress nicht vorbei. Egal ob es um Akne oder zum Beispiel Darmgesundheit geht. In der Praxis jedoch, stürzen sich alle zuerst auf die Tipps zur Ernährung und Nahrungsergänzungen etc., denn das ist irgendwie auch leichter, als so einen Pauschal Begriff wie “Stress” unter Kontrolle zu bekommen. Stress hat irgendwie jeder und selbst wenn Sie subjektiv keinen haben, dann ist zumindest die Akne allein schon eine (unbewusste) Stressquelle.
Im Video erfahren Sie, wie sich Stress auf die Hormone auswirkt und was das mit Akne zu tun hat.
[youtube link="https://www.youtube.com/embed/oOLf0MwgGAI?rel=0"]
Um das Stresshormon Cortisol ins Gleichgewicht zu bringen, haben wir jetzt in der “I Love My Skin Community” (im ersten Monat kostenlos für alle Online KursteilnehmerInnen) das Spezialthema “Vom Stress mit der Akne - zum inneren Frieden mit der Haut”. Mehr Infos zu meinem Onlinekurs: https://drlaemmerhirt.dev-01.resonanz-digital.at/endlich-frei-von-akne-online-kurs
Ihre Dr. Julia Lämmerhirt
[e-book-cta]
Ein gutes Lebensmittel für den Hormonhaushalt bei Akne [Video]
Ein hormonelles Gleichgewicht ist wichtig bei Akne. Um die Hormone positiv zu beeinflussen, gibt es verschiedene natürliche Wege; damit beschäftigen wir uns ausführlich in meinem Online Kurs “Endlich frei von Akne”. In diesem Video möchte ich Ihnen ein wichtiges Lebensmittel mit Ihnen teilen, das hier besonders wirksam ist.
So wirken Leinsamen auf die Hormone:
sie …
Weiterlesen
Wie sich Brot und Nudeln auf Ihr Testosteron in der Haut auswirken [Video]
Die männlichen Hormone (Androgene), wie das Testosteron beeinflussen die Talgdrüsen in der Haut und können im Fall von Akne fettige Haut, Mitesser, Pickel und Entzündungen auslösen. Das bedeutet noch nicht, dass eine Hormonstörung vorliegen muss oder das die Pille der einzige Weg ist gegenzusteuern.
Ich erkläre im Video, wie das Zusammenspiel von Kohlenhydraten in der Ernährung und Testosteron …
Weiterlesen
Akne trotz gesunder Lebensweise, woran kann es noch liegen? [Video]
Wenn Sie schon alles tun, um Akne loszuwerden: die richtige Ernährung, Meditation und vieles mehr und alles verbessert sich, nur die Haut nicht. Woran kann es dann noch liegen?
Im Video erzähle ich Ihnen von so einem Fall und dem fehlenden Puzzleteil.
Ihre Dr. Julia Lämmerhirt
…
Weiterlesen
- Vorherige Seite
- 1
- …
- 14
- 15
- 16