Hat das Weglassen von bestimmten Lebensmitteln noch keinen positiven Effekt auf Ihrer Haut gezeigt? Dass bestimmte Lebensmittel bei Akne nicht so empfehlenswert sind und man diese doch mal weglassen könnte, das haben Sie sicher schon einmal gehört. Milchprodukte oder auch Gluten gehören dabei zu den häufigst genannten problematischen Lebensmitteln, laut Internet. (mehr lesen: Schadet Gluten meiner …
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Hat das Weglassen von bestimmten Lebensmitteln noch keinen positiven Effekt auf Ihrer Haut gezeigt? Dass bestimmte Lebensmittel bei Akne nicht so empfehlenswert sind und man diese doch mal weglassen könnte, das haben Sie sicher schon einmal gehört. Milchprodukte oder auch Gluten gehören dabei zu den häufigst genannten problematischen Lebensmitteln, laut Internet. (mehr lesen: Schadet Gluten meiner Haut?)
Falls Sie das schon eine Weile erfolglos probieren, dann könnte es an Folgendem liegen:
[youtube link="https://www.youtube.com/embed/ollOoY7Gskg"]
Es stimmt, dass bestimmte Lebensmittel Akne triggern. Doch das Weglassen dieser Substanzen allein kann, ohne eine tiefgreifende Optimierung des Verdauungs-und Entgiftung Systems vorzunehmen, auch erfolglos bleiben.
Genau da setzen wir im Online Kurs und in der “I Love My Skin Community” mit unserem Detox an. Seien Sie jetzt live dabei, wenn wir mit einem gemeinsamen Detox in der Herbst starten und unser Verdauungs-und Entgiftungssystem in Schwung bringen.
Mehr Infos zum Onlinekurs unter https://drlaemmerhirt.dev-01.resonanz-digital.at/endlich-frei-von-akne-online-kurs/
Ihre Dr. Julia Lämmerhirt
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Judith erzählt ihre Erfolgsgeschichte {Video Interview}
Judith über 20 Jahre Akne – und wie sie es geschafft hat, aus dem Kreislauf auszusteigen
Judith hat seit ihrer Jugend mit starker Akne gekämpft. Mit 13 ging es los – und die nächsten 20 Jahre wurde alles ausprobiert: Cremes, Hautärzte, Antibiotika, Isotretinoin. Nichts half dauerhaft. Nach jeder Therapie kamen die Entzündungen zurück – zum Teil so schlimm, dass sie Termine absagte, sich nicht …
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Georg erzählt seine Erfolgsgeschichte {Video Interview}
Georg über 37 Jahre Akne, Asthma – und was sich durch das Programm alles verändert hat
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Sein Wendepunkt:
Er stieß über YouTube …
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Tania erzählt ihre Erfolgsgeschichte {Video Interview}
Tania: Von Tränen vor dem Spiegel zur neuen Lebensqualität – mit der richtigen Ernährung
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Lilli erzählt ihre Erfolgsgeschichte {Video Interview}
Lilli über ihren Weg aus der Akne, Selbstzweifel und zurück ins volle Leben
Lilli erzählt, dass ihre Akne nicht in der Pubertät begann, sondern erst mit etwa 18 Jahren – als sie ins Studium und Berufsleben einstieg. Mit Mitte 20 wurde es richtig schlimm: dicke, schmerzhafte Entzündungen vor allem im Wangenbereich. Sie probierte vieles: starke Medikamente wie Isotretinoin (in zu hoher Dosis), …
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Sarah erzählt ihre Erfolgsgeschichte {Video Interview}
Sarah über ihren Weg mit Akne, Rückfällen – und ersten Erfolgen durch den Kurs
Sarah leidet bereits seit der Pubertät an Akne – keine flächige Akne im ganzen Gesicht, aber tiefe, punktuelle Entzündungen, die sie immer gestört und zum Abdecken gezwungen haben. Sie hat vieles probiert: vegetarische Ernährung, zuckerreduziert, mehr Obst und Gemüse – aber ohne nachhaltigen Erfolg.
Ein …
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Heidi erzählt ihre Erfolgsgeschichte {Video Interview}
Heidi über ihren Weg raus aus der Akne – ganz ohne Medikamente
Heidi hat viele Jahre mit Akne gekämpft – mal mehr, mal weniger, aber richtig weg war sie nie. Nach dem Absetzen der Pille wurde alles noch schlimmer. Doch anstatt zu starken Medikamenten zu greifen, hat sie sich gesagt: „Es muss auch anders gehen.“
Im Video erzählt sie ganz offen,
… warum gerade Milchprodukte für sie ein echter …
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Melanie erzählt ihre Erfolgsgeschichte {Video Interview}
Melanie über ihren Weg raus aus der Erwachsenenakne
Melanie hatte bereits als Teenager immer mal wieder Probleme mit der Haut – die aber verschwanden, als sie mit Anfang 20 die Pille nahm. Viele Jahre war dann Ruhe. Doch mit dem Absetzen der Pille kehrte die Akne schlagartig zurück – schlimmer als je zuvor.
Im Interview erzählt sie ganz offen,
… wie sehr die entzündlichen Unterlagerungen …
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Patricia erzählt ihre Erfolgsgeschichte {Video Interview}
Patricia über ihren Weg raus aus der Akne
Seit ihrer Pubertät hatte Patricia dauerhaft mit Akne zu kämpfen – und das bis ins Erwachsenenalter. Mit 30 beschloss sie, endlich etwas zu verändern.
Im Gespräch erzählt sie,
… warum Zucker zwar schon lange auf dem Radar war, die eigentlichen Auslöser bei ihr aber woanders lagen (z. B. Tomaten, Pasta),
… wie sehr sich ihre Verdauung, Stimmung und …
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Bianca erzählt ihre Erfolgsgeschichte {Video Interview}
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Bianca erzählt offen über ihren langen Leidensweg mit Akne – beginnend in der Pubertät, durchzogen von jahrelanger Pilleneinnahme, Rückfällen nach dem Absetzen und schließlich zusätzlich Rosazea nach der Schwangerschaft.
Nach der Geburt ihrer Tochter – einer stressigen Zeit voller Herausforderungen – war für sie klar: …
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