Bei langdauernden Krankheitsverläufen, entsteht eine Identifikation mit dem Problem, die für den Behandlungserfolg von Nachteil ist. Alle Symptome und Misserfolge der bisherigen Behandlung fließen in diese Identität hinein und prägen die Selbstwahrnehmung.
Genauer erkläre ich das im Video.
Wenn Sie sich jetzt selbst wiedererkannt haben und Schritte unternehmen möchten, um diese Akne …
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Bei langdauernden Krankheitsverläufen, entsteht eine Identifikation mit dem Problem, die für den Behandlungserfolg von Nachteil ist. Alle Symptome und Misserfolge der bisherigen Behandlung fließen in diese Identität hinein und prägen die Selbstwahrnehmung.
Genauer erkläre ich das im Video.
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Wenn Sie sich jetzt selbst wiedererkannt haben und Schritte unternehmen möchten, um diese Akne Identität zu Ihrem Vorteil zu verändern, dann kommen Sie doch in mein Online Programm “Endlich frei von Akne” , hier geht es nicht nur um die richtige Ernährung, sondern auch darum die eigenen Gedanken und Gefühle in bezug auf Akne zu verändern, um nachhaltig schöne Haut zu bekommen.
Ihre Dr. Julia Lämmerhirt
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Wie Ihre Gedanken den Heilungsprozess bei Akne beeinflussen [Video]
Klar steht unser Handeln im Vordergrund, wenn es darum geht eine Veränderung auf körperlicher Ebene zu bewirken. Um ganzheitlich Akne loszuwerden ist es also notwendig anders zu essen als vorher (es geht nicht allein um gesund und ungesund). Was ich dann aber beobachte, bei PatientInnen und Programm TeilnehmerInnen, ist, dass die Gedanken rund um das veränderte Handeln (sprich Ernährung) einen …
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Warum Entschleunigung so wichtig für ein schönes Hautbild ist [Video]
Vor drei Wochen war ich mit meiner Familie in Italien, in Grado. Zuletzt waren wir dort vor drei Jahren und inzwischen hat unser Lieblings Eissalon geschlossen. Was hat das mit Akne zu tun? Damals habe ich, inspiriert von einem Erlebnis mit der Eisverkäuferin, ein Blog Video zum Thema Stress gedreht. Da der Eissalon “Elena” heißt, habe ich die betagte Verkäuferin einfach Elena genannt. In …
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Vanessa erzählt ihre Erfolgsgeschichte {Video Interview}
Vanessa über ihren Weg raus aus schmerzhaften Entzündungen – und warum sie sich heute nicht mehr unter Druck setzt
Vanessa bekam schon früh die Pille verschrieben – ein Jahrzehnt lang. Danach kam die Akne. Hartnäckig, schmerzhaft, entzündlich. Sie probierte viel: Cremes, Medikamente, Verzicht – doch nichts half langfristig. Bis sie bereit war, es anders anzugehen.
Im Interview erzählt …
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Sie achten schon auf die Ernährung und haben trotzdem Pickel? [Video]
Entzündungsfördernde Lebensmittel wegzulassen und entzündungshemmende zu essen, ist eine ganzheitliche Strategie um Akne loszuwerden. Doch einen weiteren Aspekt darf man nicht vergessen, damit das auch funktioniert: den Stress. Einerseits natürlich den allgemeinen Stress, aber auch den Stress, der durch das Einhalten einer bestimmten “Diät” entsteht, vor allem, wenn sich keine Erfolge …
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Was können wir außer der Ernährung ändern, um Akne loszuwerden [Video]
Unser inneres Wohlbefinden wirkt sich auf unsere Haut aus. Das bedeutet, dass wir uns außer der Ernährung einem genauso wichtigen Aspekt widmen sollten: der innere Frieden.
Der ist für die ganzheitliche entzündungshemmende Lebensweise ebenso entscheidend. Jede Form von Stress oder Unzufriedenheit ist eine entzündungsfördernde Botschaft für den Körper.
Mehr dazu in meinem Video
In der …
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Annika erzählt ihre Erfolgsgeschichte {Video Interview}
Annika über ihren langen Weg zur klareren Haut – und warum sich Geduld gelohnt hat
Annika ist 34 und hat fast ihr ganzes Leben mit Hautproblemen zu tun gehabt. Bereits mit 13, 14 ging es los – und nie so richtig weg. Auch eine jahrelange vegane Ernährung brachte zwar etwas Besserung, aber nie die komplette Lösung. Viele kleine Versuche, viele Recherchen, aber keine dauerhafte Klarheit.
Im …
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Julia erzählt ihre Erfolgsgeschichte {Video Interview}
Julia über ihren Weg raus aus dem Akne-Kreislauf – und warum sie heute auf Medikamente verzichten kann
Julias Hautprobleme begannen mit der Pubertät – und begleiteten sie über viele Jahre. Sie probierte alles: Cremes, Fruchtsäure, Antibiotika – sogar mehrere Isotretinoin-Therapien. Doch nichts brachte dauerhaft Ruhe. Mit Anfang 30 stand für sie fest: „Ich will nicht jedes Jahr wieder zu solchen …
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Irina erzählt ihre Erfolgsgeschichte {Video Interview}
Irina über ihren Weg raus aus hormonell bedingter Akne – und warum sie heute sagt: „Es ist kein Verzicht, sondern eine Bereicherung.“
Irina ist 39 und hatte schon seit ihrer Jugend mit unreiner Haut zu kämpfen. Nach der ersten Schwangerschaft wurde es besser – doch nach dem Abstillen ihres zweiten Kindes kam der große Rückschlag: starker Akne-Ausbruch, schmerzhafte Entzündungen, tiefe …
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Akne nach Absetzen der Pille [Video]
Viele Frauen werden nach dem Absetzen der hormonellen Verhütung plötzlich mit Hautproblemen konfrontiert: verstopfte Poren, Pickel und sogar tiefe Entzündungen.
Warum ist das so? Und was kann Frau dagegen tun?
Diese Fragen bespreche ich im Video.
Eine vorübergehende Verschlechterung des Hautbilds circa 2 Monate nach dem Absetzen der Pille kann durch äußere Behandlung verbessert …
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