Die schnelle Antwort ist JA.
Viele Frauen glauben jedoch, dass sie ihre Hormone nicht selbst beeinflussen können. Das stimmt aber nicht.

Hormone regulieren verschiedene wichtige Funktionen in unserem Körper. So ist es nicht verwunderlich, dass bei einem gestörten Hormonhaushalt diese Aufgaben nicht mehr optimal durchgeführt werden. Der Hormonhaushalt ist aus dem Gleichgewicht, was zu einem erhöhten Stresshormonspiegel oder PCO führen kann. Das Resultat sehen wir auf der Haut in Form von Entzündungen.

Die erste Frage ist daher: WAS hat meine Hormone aus dem Gleichgewicht gebracht?

In fast allen Fällen liegt die Ursache bei der Ernährung und den äußeren Belastungen. Eine vitalstoffarme, einseitige Ernährung und private und berufliche Belastungen haben einen großen Einfluss auf unseren Hormonhaushalt.

Sie sehen also, dass Sie sehr wohl SELBST mit einer gesunden und entzündungshemmenden Ernährung etwas tun können, um Ihren Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen und damit die Heilung Ihrer Akne in Gang zu setzen.

Im Video diese Woche gebe ich Ihnen drei praktische Tipps, wie Sie selbst starten können, um Ihre Hormone und damit Ihr Hautbild positiv zu beeinflussen.

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Wenn Sie selbst Ihre hormonelle Akne in den Griff bekommen wollen und von innen heraus heilen möchten, dann hilft eine gezielte Methode, die sich auf eine gesunde Ernährung und Lebensweise konzentriert.

Mehr über die inneren Ursachen von Akne und wie Sie Ihre Haut mit einer bewährten Methode nachhaltig von innen verbessern können, erfahren Sie in meinem kostenlosen (0€) Online-Vortrag: „Endlich frei von Akne!“.

Ihre Dr. Julia Lämmerhirt

 

 

 

 

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