In diesem Video spreche ich über ein Thema, das viele betrifft: Warum Akne ganzheitlich behandelt werden sollte – und was das eigentlich bedeutet.
Vielleicht kennen Sie das: Die Haut zeigt Pickel und Entzündungen, und der erste Griff geht zu neuen Pflegeprodukten oder Cremes. Doch wirklich nachhaltig ist das selten. Denn Akne hat oft tiefere Ursachen im Körper, die von außen allein nicht zu …
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In diesem Video spreche ich über ein Thema, das viele betrifft: Warum Akne ganzheitlich behandelt werden sollte – und was das eigentlich bedeutet.
Vielleicht kennen Sie das: Die Haut zeigt Pickel und Entzündungen, und der erste Griff geht zu neuen Pflegeprodukten oder Cremes. Doch wirklich nachhaltig ist das selten. Denn Akne hat oft tiefere Ursachen im Körper, die von außen allein nicht zu lösen sind.
In diesem Video erfahren Sie:
- Warum Akne nicht nur ein Problem der Hautoberfläche ist
- Welche wichtige Rolle Leber, Darm und Hormone für Ihr Hautbild spielen
- Wie Ernährung, Verdauung und Stress Ihre Hautgesundheit beeinflussen
- Und warum eine ganzheitliche Behandlung der Schlüssel zu schöner, reiner Haut ist
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Neugierig geworden? Dann schauen Sie gleich rein – und entdecken Sie, was Sie selbst für gesunde, strahlende Haut tun können!
Ihre Dr. Julia Lämmerhirt
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Dieses Gemüse sollte bei hormoneller Akne unbedingt auf dem Speiseplan stehen [Video]
Brokkoli ist ein echtes Superfood für die Haut – und das aus gutem Grund!
Das grüne Gemüse ist nicht nur reich an Vitaminen und Mineralstoffen, sondern enthält auch besondere Pflanzenstoffe wie Senföle und Indole. Diese wirken sich positiv auf zwei entscheidende Organe für die Hautgesundheit aus: Darm und Leber.
Gerade bei hormonell bedingter Akne spielt Brokkoli eine wichtige …
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Akne nach dem Absetzen der “Pille” [Video]
In diesem Video spreche ich über ein Thema, das viele Frauen betrifft: Akne, die nach dem Absetzen der Pille auftritt – und oft bleibt.
Vielleicht kennen Sie das: Die Haut war unter der Pille ruhig – doch nach dem Absetzen beginnt der Kampf mit Pickeln und Entzündungen von Neuem. Warum ist das so? Und was können Sie ganzheitlich dagegen tun?
Ich erkläre Ihnen:
Wie die Pille Ihre …
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Was hilft gegen hormonelle Akne? [Video]
Heute möchte ich Ihnen die Ursachen hormoneller Akne näherbringen und erklären, wie Sie Ihre Haut von innen heraus ins Gleichgewicht bringen können. Denn was wir essen und wie wir leben, hat einen direkten Einfluss auf die Gesundheit unserer Haut .
Viele Frauen kennen das Problem der hormonellen Akne – besonders rund um den Zyklus oder nach dem Absetzen der Pille. Doch hormonelle Akne ist kein …
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Hormonelle Akne natürlich regulieren – mit Berberin Phytoactive Gold aus meiner Praxis
Unreine Haut entlang der Kinnlinie, tiefliegende, schmerzhafte Entzündungen und zyklusabhängige Hautverschlechterung – all das sind deutliche Hinweise auf eine hormonelle Dysbalance. Gerade Frauen berichten mir häufig, dass ihre Akne nach dem Absetzen der Pille oder in besonders stressigen Phasen plötzlich wieder aufflammt – selbst wenn sie sich gesund ernähren und vieles ausprobiert …
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Akne durch Darmprobleme? Wie Probiotikum & Darmreinigung Ihre Haut nachhaltig unterstützen
Immer wieder höre ich in meiner Praxis: „Ich habe schon alles probiert – aber die Akne kommt immer wieder zurück.“ Dabei liegt die Ursache oft dort, wo Sie sie nicht vermuten: im Darm.
Ein unausgeglichener Darm mit einer gestörten Mikrobiota kann Ihre Leber belasten, Entzündungen fördern und über verschiedene Wege auch Ihre Haut in Mitleidenschaft ziehen. Als Hautärztin mit ayurvedischem …
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Detox Mythos: Nahrungsergänzungen zum Entgiften [Video]
Detox & Nahrungsergänzung: Hilft das wirklich bei Akne?
Viele Menschen mit Akne greifen zu Detox-Kuren, Säften oder Pulvern, um ihre Haut zu verbessern. Doch bringt das wirklich etwas?
Die Wahrheit ist: Detox-Produkte sind oft überschätzt. Ihr Körper hat bereits Organe wie Leber und Nieren, die die Entgiftung übernehmen – zusätzliche Kuren sind meist unnötig. Viel wichtiger ist die richtige …
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Detox Mythos: Hunger und Entbehrung [Video]
Detox ohne Hunger & Verzicht? Die Wahrheit über Entgiftung bei Akne! ✨
In meinem Video heute möchte ich mit einem weit verbreiteten Detox-Mythos aufräumen: Muss man hungern und sich quälen, um den Körper zu entgiften?
Viele Menschen schrecken vor Detox zurück, da sie es mit strengen Einschränkungen und Verzicht verbinden. Doch aus ayurvedischer Sicht geht es nicht darum, zu hungern, …
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Akne ganzheitlich behandeln – wie Omega-3 und Mikronährstoffe Ihre Haut beruhigen
Als Hautärztin mit einem ganzheitlichen Ansatz sehe ich tagtäglich, wie sehr Ihre Ernährung Ihren Körper – und insbesondere Ihre Haut – beeinflusst. Akne ist kein oberflächliches Problem. Es beginnt tief im Inneren, auf Zellebene.
Entzündungsfördernde Ernährung, Mikronährstoffmängel und ein Ungleichgewicht der Fettsäuren im Körper sind oft unterschätzte Ursachen.
Was viele nicht wissen: Ihre …
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Stressbedingte Hautprobleme: Effektive Nahrungsergänzung gegen Akne
Vielleicht kommt Ihnen das bekannt vor: In besonders herausfordernden Lebensphasen verschlechtert sich plötzlich Ihre Haut – ganz ohne ersichtlichen Grund. Die Poren verstopfen, Entzündungen nehmen zu, Sie schlafen schlechter, fühlen sich innerlich unruhig – und Ihre Haut „explodiert“.
Als Hautärztin weiß ich: Diese Veränderungen sind kein Zufall. Chronischer Stress wirkt tief in Ihrem Körper – …
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