Melanie über ihren Weg raus aus der Erwachsenenakne

Melanie hatte bereits als Teenager immer mal wieder Probleme mit der Haut – die aber verschwanden, als sie mit Anfang 20 die Pille nahm. Viele Jahre war dann Ruhe. Doch mit dem Absetzen der Pille kehrte die Akne schlagartig zurück – schlimmer als je zuvor.

Im Interview erzählt sie ganz offen,
… wie sehr die entzündlichen Unterlagerungen ihr Selbstbewusstsein belastet haben,
… warum sie am Anfang sogar Wasserstoffperoxid benutzt hat – aus purer Angst vor dem „Pille-Absetzen-Haut-GAU“,
… und wie sie durch das Programm gelernt hat, ganzheitlich auf ihren Körper zu hören – und damit nicht nur ihre Haut, sondern ihr gesamtes Lebensgefühl verändert hat.

Was ich besonders schön finde: Melanie erzählt, dass sie sich heute so viel wohler fühlt in ihrer Haut – wortwörtlich. Sie braucht kaum noch Make-up, genießt ihre neuen Essgewohnheiten (statt sie als Verzicht zu erleben!) und hat über das Programm auch einen besseren Zugang zu ihrem Körper gefunden – inklusive Morgenroutine, Yoga und Meditation.

Wenn du dich gerade selbst fragst, ob deine Haut sich je wieder beruhigen kann – Melanies Geschichte macht Mut. Sie zeigt, was möglich ist, wenn man dranbleibt, konsequent umstellt und auf seinen Körper hört.

 

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