Melanie über ihren Weg raus aus der Erwachsenenakne
Melanie hatte bereits als Teenager immer mal wieder Probleme mit der Haut – die aber verschwanden, als sie mit Anfang 20 die Pille nahm. Viele Jahre war dann Ruhe. Doch mit dem Absetzen der Pille kehrte die Akne schlagartig zurück – schlimmer als je zuvor.
Im Interview erzählt sie ganz offen,
… wie sehr die entzündlichen Unterlagerungen …
Weiterlesen
Melanie erzählt ihre Erfolgsgeschichte {Video Interview}
Melanie über ihren Weg raus aus der Erwachsenenakne
Melanie hatte bereits als Teenager immer mal wieder Probleme mit der Haut – die aber verschwanden, als sie mit Anfang 20 die Pille nahm. Viele Jahre war dann Ruhe. Doch mit dem Absetzen der Pille kehrte die Akne schlagartig zurück – schlimmer als je zuvor.
Im Interview erzählt sie ganz offen,
… wie sehr die entzündlichen Unterlagerungen ihr Selbstbewusstsein belastet haben,
… warum sie am Anfang sogar Wasserstoffperoxid benutzt hat – aus purer Angst vor dem „Pille-Absetzen-Haut-GAU“,
… und wie sie durch das Programm gelernt hat, ganzheitlich auf ihren Körper zu hören – und damit nicht nur ihre Haut, sondern ihr gesamtes Lebensgefühl verändert hat.
Was ich besonders schön finde: Melanie erzählt, dass sie sich heute so viel wohler fühlt in ihrer Haut – wortwörtlich. Sie braucht kaum noch Make-up, genießt ihre neuen Essgewohnheiten (statt sie als Verzicht zu erleben!) und hat über das Programm auch einen besseren Zugang zu ihrem Körper gefunden – inklusive Morgenroutine, Yoga und Meditation.
Wenn du dich gerade selbst fragst, ob deine Haut sich je wieder beruhigen kann – Melanies Geschichte macht Mut. Sie zeigt, was möglich ist, wenn man dranbleibt, konsequent umstellt und auf seinen Körper hört.
[youtube link="https://www.youtube.com/embed/8caZV5mMFAk?rel=0"]
[e-book-cta]
Kann ein Leaky Gut die Ursache für Akne sein? [Video]
Sie haben sich sicher schon öfter gefragt, welche Ursachen Ihre Akne haben kann. Vielleicht, oder vielleicht auch nicht, sind Sie dabei auf das Thema Leaky Gut gestossen. Dabei handelt es sich um ein Darmproblem, das mit einer durchlässigen Darmwand zu tun hat. Im Video erkläre ich, wie der Zusammenhang zur Akne ist und an welchen Symptomen Sie erkennen können, ob die Ursache für Ihre Akne ein …
Weiterlesen
Wie Sie ab sofort trockener Haut vorbeugen können!
Dieses Jahr ist das Wetter schon recht früh kalt und windig geworden. Dieses herbstliche Wetter trocknet unsere Haut verstärkt aus. Schon jetzt beginnen bei einigen Menschen die Probleme mit trockener Haut. Dabei ist es wichtig, möglichst rasch auf die ersten Anzeichen von Trockenheit zu reagieren, damit es im Verlauf des Winters nicht zu ausgeprägten Problemen kommt.
Es gibt 2 wichtige …
Weiterlesen
Ganzheitliche Hautpflege im Herbst
Jetzt, wo die Jahreszeiten wechseln ist unsere Haut wieder einer vermehrten Belastung ausgesetzt. Aus der Sicht von Ayurveda beginnt jetzt die VATA Saison, das bedeutet die Elemente Luft und Raum dominieren. Konkret bedeutet das, dass diese Jahreszeit kalt und trocken ist. In der Natur merkt man das am Wind (der kalt und austrocknend ist) und am Trockenwerden der Herbstblätter. Mit diesen Tipps, …
Weiterlesen
Was braucht meine Haut nach dem Sommer?
Im Ayurveda beginnt im Herbst langsam die Jahreszeit von VATA, dem Element, das für Trockenheit und Kälte steht. Wir merken das an den vielen windigen Tagen und den sinkenden Temperaturen. Viele Menschen bekommen deshalb gerade in der Herbstzeit Probleme mit der Haut: sie ist vermehrt trocken, schuppt sich (die Sommerbräune geht verloren) und wir merken, dass unsere Pflegeprodukte nicht mehr ganz …
Weiterlesen
Das vernachlässigte Organsystem, wenn es um Akne und andere Hautprobleme geht. [Video]
Im Ayurveda wird diesem Organsystem eine zentrale Bedeutung für unsere gesamte Gesundheit zugesprochen: dem Lymphsystem.
Dabei handelt es sich um ein Transportsystem aus feinsten Kanälen, das wie eine Kläranlage für unseren Körper ist. Die Haut hat davon sogar ein eigenes Untersystem, um “Abfall” aus der Haut abzutransportieren und zu entgiften.
Ein gestautes und …
Weiterlesen
Spätsommer Detox gegen Akne [Video]
Im Ayurveda gibt es verschiedene Zeitpunkte im Jahr zu denen ein sogenannter Detox empfohlen wird. Und jetzt in der zweiten Hälfte des Sommers (Sommer ist laut Ayurveda von Mitte Juni bis Mitte Oktober) ist der perfekte Moment, um die überschüssige Hitze des Sommers auszuleiten und einen gesunden Darm mit einem starken Immunsystem aufzubauen. Verstärkte Hautprobleme und Infekte ab Oktober sind die …
Weiterlesen
Gesunde Gewohnheiten – wie lange muss ich durchhalten?
Wie lange muss ich mich denn an diese Ernährung halten (um mein Hautproblem zu lösen)?
Ich bin vor kurzem aus meinem Sommerurlaub zurückgekommen und war mit einem Problem konfrontiert, das Sie vielleicht auch kennen: Im Urlaub habe ich meine gesunden Gewohnheiten (vorübergehend) über Bord geworfen und nach meiner Rückkehr habe ich mich deshalb nicht mehr ganz so wohl in meinem Körper …
Weiterlesen
Patricia erzählt ihre Erfolgsgeschichte {Video Interview}
Patricia über ihren Weg raus aus der Akne
Seit ihrer Pubertät hatte Patricia dauerhaft mit Akne zu kämpfen – und das bis ins Erwachsenenalter. Mit 30 beschloss sie, endlich etwas zu verändern.
Im Gespräch erzählt sie,
… warum Zucker zwar schon lange auf dem Radar war, die eigentlichen Auslöser bei ihr aber woanders lagen (z. B. Tomaten, Pasta),
… wie sehr sich ihre Verdauung, Stimmung und …
Weiterlesen
Pickel mit 30 – ist das normal?
Einzelne Pickel zu bekommen, ist auch jenseits der Pubertät „normal“. Das regelmäßige Auftreten von mehreren Pickeln oder jede Form von Akne ist allerdings ein Problem, dem man nachgehen sollte (sofern es einen Leidensdruck gibt). Statistisch gesehen hält die Akne bei ca. 12% der Aknepatientinnen/patienten auch nach der Pubertät an. Nicht mit eingerechnet ist dabei allerdings die unreine Haut und …
Weiterlesen
- Vorherige Seite
- 1
- …
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- …
- 39
- Nächste Seite







